Беременность и рождение ребенка это одни из самых волнительных моментов в жизни каждой женщины. Они наполнены счастьем, трепетом и различными переживаниями. Ведь так хочется, чтобы и беременность протекала легко, да и малыш родился крепким и здоровым. Именно поэтому планировать беременность необходимо заранее и чем раньше, тем лучше. Причем готовиться к столь важному событию должна не только будущая мама, но и будущий отец.